MEN-TANTRA | SOLO RETREATS

Deine Auszeit – Rückzug vom Alltag im Solo-Retreat für Männer

Tauche in deine persönliche Auszeit ein und erlebe einen "Kurzurlaub" für Körper, Geist und Seele. Unser Männer-Retreat ermöglicht dir eine neue, freie Perspektive auf dein Leben, fernab von den Anforderungen und der Hektik des Alltags. Nimm dir endlich die Zeit, die du und deine Bedürfnisse verdienen! Hast du zu lange für andere gesorgt und dich selbst vernachlässigt? Dann ist es jetzt an der Zeit, deinen eigenen Weg zu finden und dich zu regenerieren. Zwei erfahrene und naturverbundene tantrische Begleiter freuen sich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!

Erleben und Loslassen – dein Rückzug in der Natur

Unsere Männer-Retreats bieten dir vielfältige Erfahrungsräume, die dich aus dem „Hamsterrad“ herausholen. Ob durch Gespräche, Körperübungen, Meditationen, tantrische Massagen oder Atemübungen – wir führen dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein. Durch die Verbindung mit dir selbst wirst du deine Sinne und deine Sinnlichkeit auf neue Weise entdecken und intensiv erleben.

Du schätzt das natürliche Nacktsein oder möchtest es zum ersten Mal in einem sicheren Umfeld erfahren? In unseren Waldhäusern und in der umliegenden Natur oder am See hast du die Möglichkeit, das natürliche Nacktsein in einer entspannten und respektvollen Atmosphäre zu zelebrieren. Einige Retreat-Standorte bieten sogar eine exklusive Saunalandschaft, die für weitere Entspannung sorgt.

Solo-Retreat: Persönliche Auszeit für Männer, die Natur, Ruhe und Selbstentfaltung suchen

Wenn du dich nach Rückzug, tantrischer Körperarbeit und Natur sehnst und lieber in kleiner Runde statt in großen Seminargruppen entspannst, ist unser Solo-Retreat ideal für dich. Vielleicht möchtest du Tantra kennenlernen, ein neues Körperbewusstsein entwickeln oder dich mit einem bestimmten Thema auseinandersetzen, das dich aktuell beschäftigt. Unser Retreat bietet dir einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam an deinen individuellen Themen arbeiten können.

Dein Tagesablauf im Solo-Retreat

Jeder Tag beginnt entspannt mit Körperübungen und einer morgendlichen Meditation, um voller Energie und Achtsamkeit in den Tag zu starten. Dabei bleibt dir stets genug Raum, die Erfahrungen und Erkenntnisse aus Gesprächen und Körperarbeit in Ruhe zu verarbeiten und zu integrieren. Du musst nichts leisten – im Vordergrund stehen deine Bedürfnisse und dein Mannsein. Gemeinsam erkunden wir die Natur und genießen die Stille bei Spaziergängen im Wald. Wir nehmen uns Zeit zum Schweigen, zum Reflektieren und zum Spüren. Begleitet wirst du von Ingo oder zusammen mit Kartal, wir werden dich bei jedem Schritt deiner Reise unterstützen.

Naturnahe Retreat-Orte für deine Auszeit vom Alltag

Unsere Retreat-Orte liegen idyllisch und fernab vom Großstadtlärm. Hier findest du den perfekten Rahmen für innere Prozesse und Selbstfindung. Die einfach gestalteten Häuser bieten dir den notwendigen Komfort und die Möglichkeit, dich auf das Wesentliche zu besinnen. Die pure Einfachheit dieser Umgebung zeigt, wie wenig wir eigentlich brauchen, um wirklich glücklich zu sein. Diese kraftvollen Orte in der Natur geben dir Raum, Visionen zu entwickeln und im Moment zu sein.

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten und ist sowohl mit dem PKW als auch mit der Bahn gut möglich. Den genauen Ort geben wir dir nach verbindlicher Buchung bekannt.

Intensive Begleitung im Einzelretreat – volle Aufmerksamkeit für deinen Prozess

Als Einzelretreat bieten wir dir eine intensive Betreuung durch Ingo einzeln oder auch mit uns beiden zusammen mit Kartal. Die persönliche Begleitung ermöglicht es, tiefgreifende Prozesse in Gang zu setzen und dein inneres Wachstum zu fördern. Die ungeteilte Aufmerksamkeit und der individuelle Rahmen schaffen eine Atmosphäre, die in einer Gruppenveranstaltung oft nicht erreichbar ist.

Plane deine persönliche Auszeit – Wir freuen uns auf dich!

Unser Männer-Retreat kann flexibel und individuell geplant werden. Schlage uns einfach einen Zeitraum für deine persönliche Auszeit vor (möglichst nicht zu kurzfristig), und wir gestalten dein individuelles Retreat ganz nach deinen Wünschen.

Worauf wartest du noch? Das Leben ist zu kurz, um deine Bedürfnisse aufzuschieben! Jetzt in deine Auszeit starten – entdecke Lebendigkeit und Ekstase!

Das Solo Retreat ist für dich geeignet

✅wenn du unter permanenten Leistungdruck leidest

✅ wenn du nur wenig Zeit für dich hast

✅wenn du keine befriedigende Beziehung hast

✅wenn du einsam bist

✅ wenn du keine eigenen Visionen und Ziele hast oder neue entwickeln möchtest

✅wenn du dich einfach mal mit zwei Männern ganz offen über bestimmte Themen austauschen möchtest

✅ wenn du wieder in Kontakt zu deinem Körper kommen möchtest

✅ wenn du Tantra und Tantramassagen mitten in der Natur in einer einsamen Waldhütte, oder in der Wildnis erfahren möchtest

✅ wenn du deine Lebendigkeit & Ekstase wiederentdecken möchtest

Inhalte & Leistungen

✅Tantrische Körperarbeit

✅Massagen & Rituale

✅Gespräche und Reflexion

✅Meditation, Coaching

✅optional, wenn vor Ort möglich ein Besuch einer exklusiven Saunalandschaft (Gebühren nicht inklusive)

✅Wandern, FKK Baden

✅Übernachtung und vegetarische Vollverpflegung

✅Transfer vom nächsten Bahnhof

Kosten & Buchung

MEN-TANTRA SOLO RETREAT MIT INGO	1 ÜN	800 CHF	BUCHUNG
MEN-TANTRA SOLO RETREAT MIT INGO	2 ÜN	1400 CHF	BUCHUNG
MEN-TANTRA SOLO RETREAT MIT INGO & KARTAL	1 ÜN	1400 CHF	BUCHUNG
MEN-TANTRA SOLO RETREAT MIT INGO & KARTAL	2 ÜN	2400 CHF	BUCHUNG

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Feedbacks

März 2023, Kadir

"Bestimmte Themen und Erlebnisse aus der Vergangenheit der letzten elf Jahre, die ich nicht verarbeiten konnte, sickerten langsam und leise in mein Unterbewusstsein. Mit der Zeit konnte ich mich selbst nicht mehr richtig wahrnehmen. Ich erkannte mich nicht mehr und wusste auch nicht, wie ich von dort wieder rauskommen kann. Ich fühlte mich orientierungslos und meine Seele war irgendwie stumpf. Ich vermisste meine Lebendigkeit!

Letztes Jahr hatte ich dann deine Web-Site entdeckt. Sobald ich mich bei dir für das Tantra-Retreat angemeldet hatte, spürte ich plötzlich, wie sich mein Prozess bereits seinen Lauf nahm. Die alten, unverarbeiteten Themen tauchten im Alltag wieder hoch. Ich verarbeitete sie, indem ich meine Wahrnehmungen und Visionen in mein Tagebuch schrieb. Je mehr sich das Retreat näherte, umso heftiger waren meine inneren Konflikte. Als ich mit dem Zug ankam, holtest du mich mit dem Auto ab und hast mich mit deiner sanften, heilenden Umarmung begrüsst. Plötzlich verflog meine innere Unruhe und ich fühlte mich angekommen.

Du hattest im Holzhaus für das Retreat so farbenfroh, so sinnlich und warm eingerichtet. Und die kulinarischen Köstlichkeiten, die von dir mit viel Liebe zubereitet wurden, gehören ebenfalls zu den Highlights! Deine Aufmerksamkeit, deine Leichtigkeit, deine Präsenz, die Gespräche, deine bedingungslosen Umarmungen, die intensiven und transformierenden Meditationen, die heilsamen und sanften Körperarbeiten, das Sich-Selbst-Reflektieren durch Achtsamkeit draussen in der Natur sowie im Waldhaus werde ich in meinem Herzen in Erinnerung behalten.

Es war eine kurze Zeit. Aber dennoch fühlte es sich durch all diese Erfahrungen und Transformationen an, als dauerte dieses unvergessliche und heilsame Retreat mindestens eine Woche. Ich durfte mit dir über meine Höhen und Tiefen unterhalten und konnte wahrnehmen, wie meine inneren Blockaden durch die Gespräche und dank deiner Hilfe sich immer mehr von sich selbst harmonisierten. Als ich nach dem Retreat mit dem Zug auf dem Heimweg war, stellte ich einen wunderschönen Unterschied fest. Ich spüre meine innere Kraft wieder! Es ist ein schönes und motivierendes Gefühl, wenn ich mich in den Spiegel anschaue und mit meinen leuchtenden Augen und einem entspannten Lächeln mich jeden Morgen begrüssen darf.

Lieber Ingo! Danke dir vom Herzen für die kostbaren Geschenke, für die unvergesslichen Unterhaltungen, für die schönen Momente, die Meditationen und heilsamen Körperarbeiten. Sie waren nicht nur heilsam, sondern ich spüre die Heilung und die Kraft nach wie vor in meiner Seele. Du hast mich so angenommen und wahrgenommen, wie ich bin und dadurch habe ich auch eine innere Verbindung mit dir gespürt. Ich werde diese Zeit immer in Erinnerung behalten und bin so dankbar, dass es dich gibt! In den letzten zwanzig Jahren habe ich diverse Retreats und Sessions besucht.

Aber wenn ich ehrlich sein darf: Dein Tantra-Retreat mit deiner fürsorglichen und warmen Begleitung während meiner Transformations-Phase hat alles übertroffen. Ich bin jetzt ein neuer Mensch und ein neues Wesen geworden, der seine Lebensaufgaben und -visionen realisieren wird. Fühle dich von mir herzlich umarmt, mein lieber Seelenbruder!"

Mai 22 Thomas

''Völlig verkopft und mit gesundheitlichen Tiefschlägen in den letzten Jahren bin ich auf Ingos Retreat aufmerksam geworden. Im Grunde war es ein verzweifelter Versuch, mich selbst (wieder-)zu finden. Mit großer Skepsis bin ich zum Treffpunkt aufgebrochen, wo Ingo mich mit seiner alles umschließenden Herzlichkeit empfing.

Nach dem Kennenlernen stiegen wir in wirklich traumhafter Umgebung in die tantrische Körperarbeit ein. Morgens begannen die Tage mit einer Meditation. Dank des geschützten Raumes, den Ingo mir geschaffen hatte, konnte ich mich gut fallen lassen und loslassen und zu einer schonungslosen aber wohltuenden Offenheit finden. Es bestand von Anfang an eine schützende Atmosphäre der Vertrautheit und Geborgenheit, wie ich sie selten im Leben erfahren durfte. Wir hatten zudem tolle und tiefgehende Gespräche und ich durfte Ingo als guten Zuhörer kennenlernen, der mich mit wenigen Anstößen immer wieder neue Denkansätze finden ließ.

Als ich nach den wenigen Tagen wieder nach Hause fuhr merkte ich erst, wie sehr ich der Tageshektik während der Auszeit entrückt war und dass mein bisheriges so durchgetaktetes Leben nicht im Einklang mit meinen Bedürfnissen steht. Natürlich hat mich mein „normales“ Leben wieder ein Stück weit eingeholt (und das ist ja auch gut so), aber es ist mir gelungen, einen Teil von dem, was wir während der Auszeit erarbeitet haben, in den Alltag zu übernehmen – mal etwas mehr, mal etwas weniger, aber auf jeden Fall so viel, dass ich einer im Alltag drohenden „Verkopfung“ immer etwas entgegenzustellen habe. Dank der Meditationen, die ich ins „normale Leben“ eingebaut habe, arbeite ich weiter an mir und habe meine Ruheinseln nur für mich.

Die Auszeit mit Ingo hat mein Leben verändert, das bemerkt auch meine Umwelt. Ich bin kein völlig anderer Mensch geworden, aber ich gehe jetzt anders mit mir und meinem Umfeld um. Ich bin Ingo sehr, sehr dankbar, dass er mich auf den Weg geleitet hat, mich selbst ein Stück weit wiederzufinden. DANKE und Namaste!''

Mai 2022 Marc

"Einmal im Jahr nehme ich mir ein paar Tage Zeit ganz für mich selbst. Eine Auszeit von meiner Familie und allen Alltagssorgen. Endlich war es soweit, vollgestopft und voller Vernunft und doch etwas angespannt, was mich auf dem weg nach Deutschland erwartete, wo mich Ingo auf meinem Männer Retreat inmitten herrlicher Natur begleiten würde. Ich habe öfters mal an Männer Workshops mit tantrischem Inhalt teilgenommen, aber immer in einer Gruppe mit mehreren Männern. Der Empfang war herzlich und Ingo hat mich sofort beruhigt. An der Hütte angekommen, wo wir die nächsten Tage übernachten würden, verspürte ich sofort ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit.

In diesen Tagen hatte ich viele schöne Gespräche und Reflexionen, die mir schöne neue klare Einsichten für mich selbst gegeben haben. Besonders waren auch die schönen tantrischen Rituale in Verbindung miteinander. Habe die männliche Energie in der Natur voll fließen lassen dürfen . Die Regenschauer waren ein sinnlicher Segen von Oben, der allen restlichen Ballast von mir abwusch. Ingo, ich bin dankbar, dass ich dich auf meinem Weg in diesem Leben getroffen habe. Und kann es kaum erwarten , dich wieder zu treffen. Viel Liebe und eine herzliche Umarmung. Marc aus den Niederlanden."

April 2022 Thomas

"Mein lieber Ingo, nun ist es schon ein paar Wochen her, dass ich mich zum alten Forsthaus auf gemacht habe, um Dir leibhaftig zu begegnen. Du warst mir schon über den Emailaustausch sehr vertraut, aber dann standen wir uns gegenüber und es war wie nach Hause kommen, deine warmherzige Art der Begrüßung, das Willkommen sein, so wie ich bin oder wer ich bin, einfach ein Genuß. Und dann übernahmst Du die Reiseleitung, auf dem Weg von mir zu mir. Reisen solcher Art, habe ich schon gemacht (aber nicht vor einem tantrischen Hintergrund), aber mit dir als Reiseleiter war es anders. Ich hätte nie gedacht, dass in dieser relativ kurzen Zeit (48 Stunden), so viel in Bewegung gebracht werden kann. Ich hatte schon vor unserer Begegnung zwei tantrische Erfahrungen gemacht, aber die mit Dir stellt das in den Schatten. Deine Art der Berührung, nicht allein die körperliche, geht so weit darüber hinaus und so viel tiefer, dass ich es immer noch nicht fassen kann, im Sinne von begreifen/anfassen.

Mit ein paar Fragen habe ich mich auf den Weg zu unserer Begegnung gemacht und manche Antworten gefunden. Mit mehr Fragen, auf die ich gar nicht gekommen wäre zu stellen, bin ich zurückgekommen. Auf meiner Weiterreise bleibe ich nun alleine, ohne Dich. Nein, stimmt nicht, immer noch bist Du da, deine Aura, was auch immer, ist um mich herum und bei mir und das ist einfach wunderbar (auch über die digitalen Kanäle bist Du noch für mich da), denn meine Reise von mir zu mir hat im alten Forsthaus erst begonnen. Bei mir war es so, dass ich vor fünfundzwanzig oder dreißig Jahren eigentlich schon dort war und im alten Forsthaus hat sich wieder der Bogen zu heute gespannt, ohne Deine Unterstützung wäre die Reise nie dahin gegangen. Vielen Dank dafür, dass Du mir geholfen hast, den Kerl in mir wiederzuentdecken, den ich dann aus Unachtsamkeit oder anderen Prioritäten aus den Augen verlor. Dafür und für all die anderen wunderbaren wertvollen und berührenden Geschenke die ich von Dir erhalten durfte, ja und immer noch empfange. Mein lieber Ingo, Du bist ein so wunderbarer Mensch, nach dem ich mich sehne wieder begegnen zu dürfen und das wird in diesem Leben auch noch passieren und ich freue mich schon jetzt drauf. In diesem Sinne sei umarmt und herzlich gegrüßt. Thomas"

August 2021 Michael

"Hallo Jungs und Hallo Ingo, in meiner Seele herrschte Dunkelheit und ich selbst war total zerknittert und hatte meine Männlichkeit verloren, als ich vor Ort angekommen war. Nach jahrelanger Unzufriedenheit und Leben in einer unglücklichen Heterobeziehung bin ich vor wenigen Wochen auf die Seite von Ingo gestoßen. Mir war sofort klar, er kann mir helfen. Nach kurzer Überlegung habe ich mich für eine Auszeit entschieden. Ganz alleine in einer abgelegenen Hütte einem Menschen meine Sorgen und Nöte zu erzählen, fand ich richtig. Denn nur in einer anderen Umgebung und losgelöst aus dem Alltag kann frei gesprochen werden. Ingo ist ein sehr guter Zuhörer. Gemeinsam haben wir einen neuen Weg für mich verbal erörtert. Nach einem Spaziergang folgte die Tantra-Körperarbeit.

Leute, es war eine irre Erfahrung so berührt zu werden mit verschiedenen Ölen und Gegenständen. Ein fantastisches Erlebnis. Auch der Energiefluss von Ingo ist sehr stark, aber ich war noch nicht bereit ihn zu empfangen. Nach einer für mich kurzen Nacht, entspannter Morgenmeditation und tollem Frühstück sind wir losgezogen um meinen neuen Weg zu finden.

Der Anfang war nicht leicht, aber plötzlich löste sich der innere Druck und ich konnte an ganz vielen Stellen im Wald die Energie und Kraft spüren und fühlen. An einer Stelle hat mein Körper besonders heftig reagiert und es war ein unglaublicher Befreiungsschlag. Mit den Berührungen der Bäume sind bei mir Tonnen von Ballast förmlich weggesprengt worden. Danach hatte ich eine gerade Körperhaltung und ein Lächeln im Gesicht. So habe ich nicht nur mich sondern auch meine Männlichkeit wieder gefunden. Mit dieser neuen Kraft und Stärke fuhr ich befreit und selbstbewusst zurück.

Das erlebte kann ich immer noch nicht fassen, aber ich bin jetzt wieder frei. Kann das Leben genießen und werde in Kürze meine Partnerin verlassen. Viele meiner Mitmenschen haben die Veränderung bemerkt und freuen sich mit mir.

Ingo, deine Arbeit ist unbezahlbar und ich wünsche das noch mehr Menschen den Mut haben zu dir zu finden. Ich habe nichts bereut und viel viel mehr erreicht und gefunden, als ich mir hätte vorstellen können.

Michael aus Goslar "

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